25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 78,11g | Karb: 129,67g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Orange Juice, Toasted White Bread, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Soft Boiled Egg, Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: Waitrose Love Life Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|