|
low 1 0.8k
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 143,08g | Karb: 120,63g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Lamponi. Öğle Yemeği: Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Akşam Yemeği: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Cetriolo (senza Buccia), Melone, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Le Naturelle Albume d'uovo, Carote. Aperatifler/Diğer: Arachidi, Carote, Latte Arborea Latte Scremato, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Hero Marmellata Light Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|