25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
101 kcal
|
Yağ: 2,41g | Prot: 3,57g | Karb: 17,90g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|