25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 59,93g | Karb: 129,79g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè (in Polvere). Öğle Yemeği: Carote, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Spaghetti Integrali. Akşam Yemeği: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Aia Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sigma Uva Sultanina, Mele Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
camillafoglino Kilo Geçmişi
|