kyenna Günlüğü, 25 Ağu 19

kyenna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zo. We zijn weer op de goede weg😀

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 21 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2019:

1125 kcal

Yağ: 59,32g | Prot: 35,59g | Karb: 114,99g. Kahvaltı: Zwagerman Achterham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Öğle Yemeği: De Ruijter Roze Muisjes, Blue Band Halvarine, Bolletje Beschuit. Akşam Yemeği: Vanille Ijs, Aardbeien, Slasaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Jumbo Rundvlees Kroket. Aperatifler/Diğer: AH Gezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Aldi Kipspiesjes, Johma Zalm Salade, Toastjes, Cakegebakje. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Zo hé, een hele kilo minder, dat is echt top!

25 Ağu 19 üye tarafından: keto_danny

Allemaal uitgeplast 😉

25 Ağu 19 üye tarafından: kyenna


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kyenna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kyenna Günlüğü, 25 Ağu 19

Yorum Gönder

kyenna Kilo Geçmişi