25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 91,42g | Prot: 76,75g | Karb: 329,18g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pizzasallad, Fanta Fanta Zero, Mandlar. Öğle Yemeği: Socker, Strösocker, Mandlar. Akşam Yemeği: Kellogg's All-Bran Regular, Pågen Pågenlimpan, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Lättmjölk, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Ferrero Nutella & Go!. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|