25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 101,26g | Karb: 130,20g.
Kahvaltı: Сырник, Говядина Тушеная, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Буррито с Курицей, Маг Хлеб, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Сырник, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Буррито с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myfoodroutine Kilo Geçmişi
|