|
На самом деле весила не 46, а 45 оуе
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 63,95g | Karb: 179,66g.
Öğle Yemeği: Блины, Сгущенка. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|