26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 88,38g | Prot: 41,68g | Karb: 228,79g.
Kahvaltı: Delicato Кокосовое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад. Akşam Yemeği: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Дружба Плавленный Сырок, Смак Булка с Отрубями, Макдоналдс Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|