26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 44,72g | Karb: 77,99g.
Kahvaltı: Блины, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп с Клецками. Aperatifler/Diğer: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Grow Food Куриная Котлета Чили. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|