26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 17,76g | Karb: 38,91g.
Kahvaltı: Nanas, Bragg Apple Cider Vinegar. Öğle Yemeği: Gado Gado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|