26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 39,06g | Karb: 116,79g.
Kahvaltı: Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asel_estaevna Kilo Geçmişi
|