19 Ağustos 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 69,13g | Karb: 217,88g.
Kahvaltı: apple, quaker instant oatmeal. Öğle Yemeği: Light & Fit - Vanilla (45 calorie package), apple. Akşam Yemeği: merlot, 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Aperatifler/Diğer: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. devamı için...
|
|
2879 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 35 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|