26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 66,57g | Karb: 121,89g.
Kahvaltı: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|