26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 133,66g | Karb: 191,51g.
Kahvaltı: Банан, Черника, Овсянка Номер 1, Яйцо Куриное, Паста Genius. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг), Макфа Каша Пшеничная. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Натуральный, JLC Творог. Aperatifler/Diğer: Персики, Овсянка Номер 1 . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|