22 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 55,45g | Karb: 14,59g.
Kahvaltı: fiber gummy, large egg, organic coconut oil, flaxseed. Öğle Yemeği: radish, cherry tomato, grilled chicken, iceberg lettuce. Akşam Yemeği: cauliflower, cod. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|