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Et hop plop ça descend doucettement 👍💪😊
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95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1524 kcal
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Yağ: 61,45g | Prot: 83,76g | Karb: 156,38g.
Kahvaltı: Baguette, Beurre (Salé). Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carottes, Haricots Verts(Congelés), Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne. Akşam Yemeği: Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Turini Pesto Verde, Président Emmental les Tranches Fines, Riz Blanc et Sauvage, Super U Pavé de Saumon. Aperatifler/Diğer: LU Petits Cœurs Choco'Croc. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Tu vois, pas de trace des spéculoos. Bonne journée ma Wanga.😗😗
26 Ağu 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci ma Framboise <3 Oui pas de traces mais pas une raison pour refaire la même en cas de coup de blues. Ca sera bâtons de céleri et de carotte sauce moutarde hihihi
26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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26 Ağu 19 üye tarafından: pax1986
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Cc merci Pax 😍 Comment vas-tu ?
26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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Ça va bien ma gentille Wangali 🤗😍, j'ai terminé aujourd'hui la préparation de la rentrée des enfants, et je profite des derniers jours de vacances avant ma reprise... et toi comment vas-tu ma bienveillante Wangali ?
26 Ağu 19 üye tarafından: pax1986
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Ah la rentrée ! Nos gill dont étudiantes désormais donc elles se débrouillent. Je vais bien car je réussis enfin à dormir plusieurs heures d'affilée donc je suis plus reposée et moins stressée donc moins faim... Le bonheur...
26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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J'ai été un peu absente ces derniers temps... tu avais du mal à dormir Wangali ?
26 Ağu 19 üye tarafından: pax1986
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Super Wangali ! Les spéculoos n'ont qu'à bien se tenir
26 Ağu 19 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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oui ma Pax de gros pbs de sommeil qui m'ont valu un arrêt de travail de 3 semaines car je perdais la boule 😕 J'ai un boss très compréhensif heureusement
26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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Dors bien Dio ! récupère !
26 Ağu 19 üye tarafından: wangali
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Oh purée... courage ma douce Wangali le sommeil c'est capital (pour tout...) je connais ça aussi! tu as une chance énorme concernant ton chef... pas facile de nos jours...
26 Ağu 19 üye tarafından: pax1986
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