26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 45,00g | Karb: 161,75g.
Kahvaltı: Тефтели Куриные, Макароны. Öğle Yemeği: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Akşam Yemeği: Сало, Белый Хлеб, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тефтели Куриные, Макароны, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ktitarenko98 Kilo Geçmişi
|