26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 129,44g | Karb: 115,02g.
Kahvaltı: Блины ПП, Bombbar Chikabar Coconut, Орехи Кешью, Арахисовая Паста, Клубника с Сахаром, Bombbar Brunetta, Bombbar Батончик Мюсли, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Молоко 1,5%, Шампиньоны Гриль, Санта Бремор Морская Капуста , Куриные Грудки (Запеченые), Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|