26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 34,63g | Karb: 184,70g.
Kahvaltı: Rich Апельсиновый Сок , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Помидоры. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Натуральный. Aperatifler/Diğer: Груша, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|