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10.6体脂肪率
8.6皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
pm17:30
あれ？なんか、壊れたのか？
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47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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793 kcal
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Yağ: 35,91g | Prot: 49,07g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: 丸大食品 フィッシュソーセージ (70g), co-op もち麦, ミツカン プチ北海道納豆, co-op パイン玄米黒酢, アボカド, きゅうり. Öğle Yemeği: キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, co-op お肉のような大豆ミートハンバーグ, プチトマト, きゅうり, 人参, レタス. Akşam Yemeği: co-op 大豆ドライパック, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, マロニー プチプチ海藻麺, 共和水産 やわらか いかそうめん, レタス, ベビーリーフ, ヨコオ みつせ鶏のふわふわだんごと白湯スープ, しめじ, もやし. Aperatifler/Diğer: キウイフルーツ, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, co-op パイン玄米黒酢, セブン&アイ ゼロキロカロリーファイバー. devamı için...
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
そんな時は何回か乗ってみて数字が極端に変わらなければ、日々の成果が実った証。
26 Ağu 19 üye tarafından: ヤママユガ
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うん。何回ものったよ。
いっ時でも、この数値見れて嬉しかったよ。
にしてもなんだよね。壊れてない事をいのる(ᵔᴥᵔ)
26 Ağu 19 üye tarafından: ayuchan-m
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26 Ağu 19 üye tarafından: ♡まろん♡
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うん、なんかアスリートかと思っちゃう笑
多分家族の誰かと間違えてる気がするの笑笑、自動で計測されてるから笑笑笑
26 Ağu 19 üye tarafından: ayuchan-m
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