26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 60,44g | Karb: 171,36g.
Kahvaltı: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной , Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|