26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 76,31g | Prot: 57,79g | Karb: 167,11g.
Kahvaltı: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Дымов Сосиска Баварская. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Bacardi Oakheart . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|