26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 71,02g | Karb: 135,22g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Miele, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Öğle Yemeği: Pane Integrale Tostato, Lidl Mozzarella. Akşam Yemeği: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Spinaci, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Focaccia. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|