26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 83,91g | Karb: 31,88g.
Kahvaltı: Yoki Polvilho Doce, Canastra Queijo Minas Artesanal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Qualitá Uva Niagara, Sadia Moela de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|