26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 55,12g | Karb: 53,00g.
Öğle Yemeği: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|