26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 33,83g | Karb: 2,89g.
Kahvaltı: Canned Salmon, Fried Egg . Öğle Yemeği: Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Natural Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|