|
I logged what I ate today .... gotta get back in the habit of doing that. lots to do today too
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 105,32g | Prot: 102,08g | Karb: 117,87g.
Öğle Yemeği: Cream Cheese , Thin Slim Foods Zero Carb Bread Everything , Pork Loin (Tenderloin) , Eisenberg Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog. Akşam Yemeği: Peach, Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Large), Chocolate Chip Cookie, Costco Rotisserie Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Happy*Snappy Kilo Geçmişi
|