26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 44,76g | Karb: 90,62g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Zucchine Trifolate, Dalla Costa Fusilli al Pomodoro e Origano. Akşam Yemeği: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Zucchine Trifolate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Aperatifler/Diğer: Coop Yogurt Magro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|