27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 87,92g | Karb: 98,25g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сазан Жареный, Сыр Российский, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Плавыч Творожный Сыр Фета, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Ранетки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Домашний, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|