27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 43,28g | Karb: 37,02g.
Kahvaltı: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Капучино, Горбуша Соленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Сыр с Плесенью, Вино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|