27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 39,22g | Karb: 146,63g.
Kahvaltı: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Луковые, Зеленый Чай, ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Макси Драники Овощные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Здравник Цикорий Растворимый. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Коровка Сливочная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Семена Льна, Зеленый Чай, Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|