27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 98,73g | Karb: 33,43g.
Kahvaltı: Сметана , Сырники ПП. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|