|
Сутки без еды не выдержала, вечером поужинала, т. к. разболелась голова
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 116,17g | Prot: 78,23g | Karb: 22,86g.
Kahvaltı: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Молком Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Aperatifler/Diğer: O'Zera Горький Шоколад Sensation . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|