27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 25,13g | Karb: 92,65g.
Kahvaltı: Herbal Tea, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Fish Fingers, Granny Smith Apples, Baba Ghanoush, Finn Crisp Original Rye. Akşam Yemeği: Split Pea Soup. Aperatifler/Diğer: Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|