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Guten Morgen, nicht schön, aber weiter geht's 💪🏻
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89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1486 kcal
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Yağ: 64,48g | Prot: 51,87g | Karb: 171,03g.
Kahvaltı: Weintrauben, Leibniz Butterkeks, Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse, Sarotti Eszet Schnitten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Landbrot. Akşam Yemeği: Edeka Feta, Knorr Zucchini-Pfanne Toscana. Aperatifler/Diğer: Schweinehackfleisch, Bäckerkrönung Landbrot. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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