23 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 86,79g | Karb: 110,07g.
Öğle Yemeği: Rind-oder Fleischsoße, Rahmblumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fix für Hackbraten. Akşam Yemeği: Honey Mustard, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Aperatifler/Diğer: Lachsschinken Classic, Chianti. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|