27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 71,28g | Prot: 83,82g | Karb: 254,12g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Pain Viennois. Öğle Yemeği: Danone Skyr Nature, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. Akşam Yemeği: Soignon Mi-Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Riz Basmati (Cuit), Auchan Riz Thai, Oeuf, Courgette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Delisse Crème Entière Liquide. Aperatifler/Diğer: Bounty Glace Bounty, Pain. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|