27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 76,44g | Prot: 99,62g | Karb: 155,58g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği Sonrası: Бахетле Котлета Куриная Пожарская Паровая. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|