23 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 106,47g | Prot: 76,67g | Karb: 280,38g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Turkey Breast Meat, American Cheese, Light Style 7 Grain Bread, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Light Style 7 Grain Bread, Organic Peanut Butter - Honey. Aperatifler/Diğer: Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Sugar Coated Almonds, Nips Chocolate Parfait, moo cream, coffee. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|