27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 50,38g | Karb: 126,99g.
Kahvaltı: Balance 4 Mix Seminte (Микс из 4 Семян), Ясно Солнышко Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Sana Кефир 1%, Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Sana Кефир 1%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|