27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 47,27g | Karb: 26,97g.
Kahvaltı: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Елизавета Хлебцы, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Просто Молоко Творожный Сырок 8%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|