27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 1,64g | Prot: 26,68g | Karb: 33,19g.
Kahvaltı: Twinings Thé Vert Citron. Öğle Yemeği: Pastèque, Poires, Melon, Pêches, Le Gaulois Escalope de Poulet . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|