27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 3,99g | Prot: 24,03g | Karb: 38,33g.
Kahvaltı: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Thé Vert, Kiwi, Wasa Fibres. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|