27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 73,47g | Karb: 150,85g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Pain au Lait, Pain au Lait, Kiwi. Öğle Yemeği: Aldi Poisson Pané, Mozzarella, Mozzarella, Mozzarella, Tomates, Tomates. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|