27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 13,75g | Prot: 10,92g | Karb: 39,73g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Гречка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|