27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 33,85g | Karb: 183,65g.
Kahvaltı: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Биойогурт Лайм-Мята. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи , Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Danone Творожный Груша и Банан, Инжир, Пепси Пепси Лайт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|