26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 76,80g | Prot: 81,98g | Karb: 139,89g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Гречка Отварная, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Яйца Куриные, Кофе. Akşam Yemeği: Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WirWerdenFliegen Kilo Geçmişi
|