27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 15,51g | Karb: 62,61g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Vegetable Pizza Topping. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Grand Ice Cream - Butter Pecan. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|