|
AARRGGGHHHH!!!
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 81,1 kg.
Geriye kalan: 33,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 66,04g | Karb: 141,37g.
Kahvaltı: Blackberries, Almond Milk, Pineapple, Spinach, Soy Protein Isolate. Öğle Yemeği: Avocados, Fuji Apples, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Almond Butter. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese, Mushrooms, Onions, Corn Tortillas, Black Beans, Ground Turkey (Cooked). Aperatifler/Diğer: Peppermint Bark Squares, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|